Veelgestelde vragen

De 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessies zijn geschikt voor alle medewerkers en werkgevers, ongeacht leeftijd, conditie of ervaring. Ervaring met yoga is niet nodig. Ook deelnemers die last hebben van stijfheid of spanning kunnen deelnemen. Iedere sessie is volledig maatwerk en wordt afgestemd op de persoonlijke behoeften, doelen en mogelijkheden van de deelnemer. Door de individuele begeleiding is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht, zodat de sessie optimaal aansluit bij wat op dat moment nodig is. Bij specifieke medische klachten of blessures adviseer ik vooraf contact op te nemen, zodat we samen kunnen bekijken wat passend en verantwoord is.

Ervaring met yoga is niet nodig. De 1-op-1 PTY-sessies zijn toegankelijk voor alle deelnemers, ongeacht leeftijd, conditie of ervaring. Iedere sessie is volledig maatwerk en wordt afgestemd op de persoonlijke behoeften, doelen en mogelijkheden van de deelnemer. Dankzij de individuele begeleiding kan iedereen op een veilige en ontspannen manier deelnemen, op zijn of haar eigen niveau.

Met een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie investeert jouw organisatie in het welzijn van deelnemers. De persoonlijke begeleiding en maatwerkaanpak kunnen bijdragen aan meer focus, energie, balans en veerkracht. Zo creëer je ruimte voor persoonlijke aandacht en ondersteun je deelnemers op een manier die aansluit bij hun individuele behoeften.

Voor een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie is een rustige ruimte nodig waarin de deelnemer ongestoord kan deelnemen. Daarnaast zorgt de organisatie voor een eigen yogamat. Na iedere sessie wordt de yogamat gereinigd, zodat iedere deelnemer gebruik kan maken van een schone en hygiënische yogamat.

Sportkleding is niet verplicht. Deelnemers wordt wel aangeraden comfortabele kleding te dragen waarin zij vrij kunnen bewegen. Het belangrijkste is dat de kleding prettig zit en niet belemmert tijdens de 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie.

Na de kennismakingssessie van 75 minuten kan de organisatie kiezen voor 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessies van 25 minuten of 50 minuten. Zo kan de sessieduur worden afgestemd op de wensen en mogelijkheden van de organisatie.

Ja. Een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie kan tijdens werktijd plaatsvinden. De organisatie bepaalt zelf op welke momenten de sessies worden ingepland, zodat deze goed aansluiten op de werkdag en de planning. De sessies vinden plaats op locatie bij de organisatie, waardoor deelnemers niet hoeven te reizen en de beschikbare tijd efficiënt kan worden benut.

De frequentie van een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie hangt af van de doelen en mogelijkheden van de organisatie en de deelnemer. Dit kan variëren van incidentele sessies tot een structureel traject, bijvoorbeeld wekelijks of tweewekelijks. Voor duurzame effecten wordt regelmaat vaak aangeraden, zodat deelnemers stap voor stap kunnen werken aan meer balans, focus en veerkracht op de werkvloer.

De 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessies vinden plaats op locatie bij de organisatie zelf. Hierdoor kan de sessie worden geïntegreerd in de werkdag en is reizen voor de deelnemer niet nodig. De sessies worden voornamelijk aangeboden in Rotterdam, maar in overleg zijn mogelijkheden in andere regio’s ook bespreekbaar.

De kosten van een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie zijn afhankelijk van de gekozen sessieduur en het aantal sessies. Op de pagina tarieven vind je een overzicht van de mogelijkheden. Tijdens de kennismakingssessie van 75 minuten bespreken we samen wat het beste aansluit bij de organisatie en de deelnemer.

De fiscale aftrekbaarheid van een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie hangt af van de situatie en de regeling binnen de organisatie. In veel gevallen kan dit mogelijk onder een vitaliteits- of duurzaam inzetbaarheidsbudget vallen. Wij adviseren om dit te laten beoordelen door de boekhouder of financieel adviseur van de organisatie.

We starten altijd met een kennismakingssessie van 75 minuten. Tijdens deze sessie kan de deelnemer ervaren wat een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie inhoudt, hoe het aanvoelt en wat het met je kan doen. Ook leg ik uit wat je kunt verwachten van de sessies. Na de kennismakingssessie is er de mogelijkheid om een traject te starten, maar dit is volledig vrijblijvend. De keuze om wel of niet verder te gaan ligt geheel bij de organisatie en de deelnemer.

Tijdens een kennismakingssessie van 75 minuten ervaart u zelf hoe de sessie verloopt, wat de aanpak is en wat het kan betekenen voor de deelnemer op de werkvloer. Zo krijgt u een helder beeld van de werkwijze voordat u beslist of een vervolgtraject aansluit bij de behoeften van uw organisatie. De keuze om verder te gaan is volledig vrijblijvend.

Een 1-op-1 PTY-bedrijfsyogasessie kan worden aangevraagd via het contactformulier op de website. Na ontvangst van de aanvraag neem ik contact op om een kennismakingssessie van 75 minuten in te plannen en de mogelijkheden te bespreken.

Bij Pure Taliba Yoga (PTY) staan persoonlijke aandacht en maatwerk centraal. De 1-op-1 aanpak zorgt ervoor dat iedere sessie volledig wordt afgestemd op de deelnemer en de behoeften binnen de organisatie. Dit maakt het een laagdrempelige en effectieve manier om te investeren in het welzijn, de focus en de veerkracht op de werkvloer.